Ćwiczenia indywidualne

(bierne, czynno-bierne, wspomagane)

Ćwiczenia czynne

czynne w odciążeniu, czynne w odciążeniu z oporem, czynne wolne, czynne z oporem, izometryczne

Mechaniczne diagnozowanie i terapia zaburzeń kręgosłupa
metodą Mc Kenziego.

Jednym z częstszych wskazań do stosowania metody McKenziego jest dyskopatia (zarówno w stanie ostrym jak i przewlekłym). Metoda sprawdza się także w innych zaburzeniach mechaniki - zespół dysfunkcyjny i posturalny w/g McKenziego. Zawiera ona część diagnostyczną i terapeutyczną.

Ból kręgosłupa może być spowodowany przez nagłe dynamiczne, bądź długotrwałe statyczne przeciążenie. Po wykluczeniu przeciwwskazań, większość dolegliwości bólowych kręgosłupa, kwalifikuje się do leczenia według założeń metody McKenziego - z wykorzystaniem bodźców mechanicznych.

Zasady metody McKenziego, dotyczące lokalizacji generatora bólu oraz doboru właściwego bodźca mechanicznego, wykorzystywane do badania i leczenia bólów kręgosłupa spowodowanych zaburzeniami mechaniki, stosuje się, z bardzo dobrym efektem, w leczeniu zespołów bólowych stawów i tkanek okołostawowych w obrębie kończyn.

"FITS" - Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz

Biorąc pod uwagę dysfunkcje jakie towarzyszą skoliozie, proponujemy indywidualnie dostosowany program ćwiczeń w zależności od wielkości kąta skrzywienia, oraz od wyniku badania klinicznego pacjenta. Na tej podstawie wyznacza się cele ogólne i szczegółowe terapii.

Koncepcja FITS obejmuje dwa istotne etapy terapii:

1. Przygotowanie struktur mięśniowo-powięziowych ograniczających ruch korekcyjny, poprzez zastosowanie różnych technik energizacji mięśni.

2. Budowanie nowych korekcyjnych wzorców postawy w pozycjach funkcjonalnych oraz ich stabilizowanie.

PNF - Proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu

PNF proponuje ruchy naturalne, które przebiegają trójpłaszczyznowo i są zbliżone do czynności dnia codziennego. Uwzględniamy podczas planowania terapii potrzeby ruchowe i problemy zgłaszane przez chorego. Metoda jest oparta na bezbolesnej pracy, wykorzystującej silne odcinki ciała i umiejętności chorego do ułatwiania reedukacji utraconych funkcji. PNF gwarantuje również wysoki poziom edukacji pacjenta, oparty na współuczestnictwie w planowaniu terapii oraz kontynuacji ćwiczeń w formie programu domowego, przy niewielkich wymaganiach sprzętowych.

Celem terapii jest przywrócenie wzorców ruchowych takich jak prawidłowe chodzenie i siadanie, wykorzystując techniki stabilizujące, rozluźniające, przeciwbólowe oraz uczące ruchu i koordynacji.

Zastosowanie:

• udary
• SM
• endoprotezy
• skoliozy
• choroby nerwowo-mięśniowe
• pourazowe porażenia

TERAPIA MANUALNA

Zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń czynności układu ruchu, a w szczególności kręgosłupa. Szczegółowy wywiad poprzedzający terapię pozwala na dokładne i profesjonalne podejście terapeuty do problemów pacjenta. Terapia jest wykonywana bezboleśnie, a dzięki odpowiednim ułożeniom i technice(mobilizacja, manipulacja) osiąga się zamierzony efekt leczniczy. Celem terapii jest zlikwidowanie bólu i przywrócenie prawidłowej funkcji stawów. Zabiegi terapii manualnej skutecznie leczą między innymi :

• bóle głowy i karku
• bóle korzonkowe
• rwę kulszową
• schorzenia bioder oraz kończyn górnych i
• dolnych
• dolegliwości typu migrenowego
• wady postawy ( np. skoliozy )
• zaburzenia snu
• bóle stawów kręgosłupa i kończyn

Techniki Energizacji Mięśni

Wykorzystuje się tu wysiłek fizyczny pacjenta w celu zlikwidowania zaburzeń w obrębie tkanek miękkich. TEM można stosować gdy zaobserwujemy nadmierne napięcie mięśniowe, przykurcze pochodzenia mięśniowego oraz łącznotkankowego, spastykę, osłabienie fizjologiczne mięśni, miejscowy obrzęk, zastój żylny, ograniczenie ruchomości stawów wynikające z dysfunkcji tkanek miękkich. TEM mogą być stosowane zarówno u bardzo chorych pacjentów z ostrymi stanami bólowymi jak również u osób chorych przewlekle np. w chorobach reumatycznych czy osteoporozie.

Mięśniowo-powięziowe Rozluźnianie

Techniki MR są jednymi z najnowszych metod terapeutycznych. Koncentrują się one na pracy z systemem mięśniowo-powięziowym. Techniki te poprawiają wewnętrzną ruchomość tkanek miękkich , szczególnie powięzi. Głównym celem tych technik jest osiągnięcie symetrycznego bezbólowego zakresu ruchu systemu mięśniowo-szkieletowego.

Techniki Aktywnego Rozluźniania

Techniki Aktywnego Rozluźniania koncentrują swoja uwagę na likwidowaniu nieprawidłowości w obrębie tkanki miękkiej takich jak: zrosty i sklejenia, nadmierny tonus mięśniowy, przykurcze mięśniowe i łącznotkankowe. Należą do najefektywniejszych metod w likwidowaniu tych zaburzeń.Technika polega na utrzymaniu stałego nacisku lub zablokowaniu tkanek, podczas gdy jednocześnie wykonywane jest rozciąganie tkanki.

Ćwiczenia stawu barkowego - ARTROMOT

W zakresie kinezyterapii oferujemy urządzenie służącego pasywnej mobilizacji stawu barkowego. Terapia jest wykorzystywana ,aby zapobiec negatywnym wpływom unieruchomienia, aby wcześnie odzyskać bezbolesny zakres ruchu stawów i zapewnić szybszy proces leczenia z pozytywnymi rezultatami funkcyjnymi.

Cele terapii obejmują:

• zapobieganie zesztywnieniu stawów
• poprawę przemiany materii w stawach
• szybką odbudowę obszarów chrząstkowych
• przyspieszenie gojenia uszkodzeń więzadeł
• zwiększenie odporności więzadeł na rozciąganie
• szybsze wchłanianie wylewów krwawych
• polepszenie obiegu krwi i limfy, dzięki temu zapobieganie zakrzepicy i zatorom.

Wykorzystujemy w tej terapii ARTROMOT – SO PRO

System TerapiMaster

Reprezentuje nową koncepcję aktywnych ćwiczeń rehabilitacyjnych na aparatach TerapiMaster

Główną zasadą metody SET jest stopniowanie trudności ćwiczeń w celu uzyskania poprawy.

Metoda wykorzystuje:

I. ćwiczenia w odciążeniu
II. ćwiczenia z dawkowanym oporem
III. ćwiczenia wykonywane w zamkniętych łańcuchach kinetycznych (wzmacniające, równoważne, koordynacji)

Efekty:

• Odciążenie stawów
• Rozluźnienie mięśni
• Poprawa krążenia
• Poprawa ruchomości w stawach
• Wzmocnienie mięśni
• Poprawa równowagi i koordynacji
• Poprawa stabilności ciała

Zastosowanie:

• Zmniejszona ruchomość w stawach
• Niewielkie i znaczne deficyty siły mięśniowej
• Zaburzone poczucie stabilności, równowagi, koordynacji
• Doskonalenie sprawności fizycznej
• Rehabilitacja pourazowa i pooperacyjna
• Zespoły bólowe kręgosłupa
• Choroby zwyrodnieniowe stawów
• Zaburzona statyka ciała